10.0 km | 01:02:58 | 06:16/km日期: 2018-10-02 05:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'43" / 06'23" / 06'23" / 06'15" / 06'19" / 06'07" / 05'57" / 06'18" / 06'12" / 06'17" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'20") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'09" | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'11" (+00'02") | 1027 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'23" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 06'15" | 00:25'44" |
| 5 | 06'19" | 00:32'03" |
| 6 | 06'07" | 00:38'10" |
| 7 | 05'57" | 00:44'07" |
| 8 | 06'18" | 00:50'25" |
| 9 | 06'12" | 00:56'37" |
| 10 | 06'17" | 01:02'54" |
| 10.0 | 02'23" | 01:02'58" |
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