羅鏡子 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

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2.1 km | 00:12:40 | 06:03/km

日期: 2018-10-04 04:54 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2168 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'35" / 05'36" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'35"

(06'35")

06'34" (+00'59")

1001 / 1001

169 / 89

2

05'36"

(12'11")

05'35"

1001 / 2003

173 / 103

3

00'29"

(12'40")

05'19"

90 / 2093

165 / 113

10月累積里程 : 313.59 km

Adidas BOSTON BOOST 6 累積 : 942.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Kent Hong （見成）, Alice 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'36"	00:12'11"
2.1	05'19"	00:12'40"

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