王小民 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

王小民台南
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7.3 km | 00:39:30 | 05:25/km

日期: 2014-03-27 21:30 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'05" / 05'01" / 04'56" / 05'17" / 05'36" / 05'43" / 05'40" / 07'44" /

3月累積里程 : 159.66 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 944.6 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

vic huang, Richard Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'01"	00:10'06"
3	04'56"	00:15'02"
4	05'17"	00:20'19"
5	05'36"	00:25'55"
6	05'43"	00:31'38"
7	05'40"	00:37'18"
7.3	07'43"	00:39'30"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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