王鴻文 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:30:51 | 05:01/km

日期: 2018-10-02 17:02 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'51" / 05'10" / 04'59" / 05'07" / 05'07" / 04'43" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'48" (+00'04")

997 / 997

2

05'13"

(10'01")

05'10" (+00'26")

1009 / 2006

3

04'54"

(14'55")

04'56" (+00'12")

991 / 2997

4

05'12"

(20'07")

05'10" (+00'26")

1005 / 4002

5

05'07"

(25'14")

05'02" (+00'18")

1013 / 5016

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 211.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'10"	00:10'01"
3	04'59"	00:15'00"
4	05'07"	00:20'07"
5	05'07"	00:25'14"
6	04'43"	00:29'57"
6.1	04'44"	00:30'34"

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