陳志豪 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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5.0 km | 00:36:56 | 07:23/km

2018 長治鄉『同忠勇公走相逐』路跑

官方成績
日期	2018-09-30
成績	00:36:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:23/km

日期: 2018-09-30 06:11 - 地點: 崇華國小 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)

賽前宣言: 加油

賽後評分: 完成5K
給 4 星

9月累積里程 : 42.47 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 264.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	06'54"	00:20'49"
4	07'24"	00:28'13"
5	06'41"	00:34'54"
5.3	06'49"	00:36'57"

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