樹德 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
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5.0 km | 00:40:04 | 08:00/km

日期: 2018-10-01 17:46 - 地點: 恆春國中 - 天氣: 風風大風 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 08'08" / 07'50" / 08'22" / 08'05" / 07'45" / 00'00" /

基本訓練
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排乳酸？

10月累積里程 : 149.97 km

亞瑟士貓走世代累積 : 1522.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

喵飄飄, 楊新長和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'50"	00:15'58"
3	08'22"	00:24'20"
4	08'05"	00:32'25"
5	07'45"	00:40'10"
5.0	63'07"	00:40'15"

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