8.2 km | 00:42:41 | 05:12/km日期: 2018-09-30 04:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'41" / 05'07" / 05'53" / 04'55" / 05'09" / 05'15" / 05'05" / 04'44" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 357.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'07" | 00:10'48" |
| 3 | 05'53" | 00:16'41" |
| 4 | 04'55" | 00:21'36" |
| 5 | 05'09" | 00:26'45" |
| 6 | 05'15" | 00:32'00" |
| 7 | 05'05" | 00:37'05" |
| 8 | 04'44" | 00:41'49" |
| 8.2 | 04'15" | 00:42'41" |
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