Irene 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Irene 高雄
ID 16297

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6.6 km | 00:45:06 | 06:50/km

日期: 2018-09-16 18:24 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'13" / 06'06" / 09'37" / 06'44" / 06'36" / 06'25" / 07'26" /

基本ラン
--
最喜歡跑完汗流浹背，尤其是涼爽有風的天氣

9月累積里程 : 23.84 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 340.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

tombentan, 廖大諄和其他 11 人說推

·

林全宏晚安

2018-09-16 19:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'06"	00:11'19"
3	09'37"	00:20'56"
4	06'44"	00:27'40"
5	06'36"	00:34'16"
6	06'25"	00:40'41"
6.6	07'23"	00:45'09"

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成績 : 04:39:10

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