4.2 km | 00:50:56 | 12:02/km日期: 2018-09-26 17:24 - 平均心率: 120 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'39" / 10'55" / 10'28" / 10'22" / 33'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'37" (+22'15") | 229 / 4229 |
| 6 | | 02:34'21" (+23'59") | 0 / 4229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.07 km 
adidas climacool 2012 累積 :
1844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 10'55" | 00:22'34" |
| 3 | 10'28" | 00:33'02" |
| 4 | 10'22" | 00:43'24" |
| 4.2 | 33'00" | 00:50'59" |
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