李國展 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

李國展屏東
ID 354976

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5.9 km | 01:24:27 | 14:17/km

日期: 2018-09-26 15:49 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 12'15" / 11'50" / 16'55" / 17'05" / 12'37" / 14'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'12" (+00'25")

1003 / 1003

2

11'40"

(23'55")

11'47"

989 / 1992

3

16'54"

(40'49")

16'51" (+05'04")

1002 / 2994

4

17'16"

(58'05")

17'04" (+05'17")

1010 / 4005

5

12'37"

(01:10'42")

12'32" (+00'45")

1005 / 5011

6

12'46"

(01:23'28")

14'08" (+02'21")

902 / 5914

9月累積里程 : 123.86 km

母子鱷Ｙ拖Ａ淺藍三代27.0 累積 : 1092.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

呂理用, 黃若芸和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	11'50"	00:24'05"
3	16'55"	00:41'00"
4	17'05"	00:58'05"
5	12'37"	01:10'42"
5.9	14'01"	01:23'28"

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