6.7 km | 00:35:34 | 05:19/km日期: 2018-09-27 20:55 - 地點: 屏東 墾丁 - 天氣: 涼涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 5906 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'10" / 05'03" / 04'55" / 05'12" / 05'26" / 05'56" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'15") | 1006 / 1006 | 167 / 115 |
| 2 | | 05'00" (+00'06") | 1007 / 2013 | 164 / 121 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3014 | 167 / 121 |
| 4 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 4014 | 165 / 116 |
| 5 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 5015 | 166 / 110 |
| 6 | | 05'55" (+01'01") | 1008 / 6023 | 165 / 101 |
| 7 | | 05'39" (+00'45") | 672 / 6695 | 164 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'03" | 00:10'13" |
| 3 | 04'55" | 00:15'08" |
| 4 | 05'12" | 00:20'20" |
| 5 | 05'26" | 00:25'46" |
| 6 | 05'56" | 00:31'42" |
| 6.7 | 05'45" | 00:35'34" |
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