4.3 km | 00:40:13 | 09:21/km日期: 2018-09-27 21:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'40" / 08'18" / 08'18" / 08'17" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'42") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 08'18" | 00:20'58" |
| 3 | 08'18" | 00:29'16" |
| 4 | 08'17" | 00:37'33" |
| 4.3 | 09'00" | 00:40'14" |
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