Han 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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4.3 km | 00:35:08 | 08:04/km

日期: 2018-09-24 16:21 - 卡路里: 235 Cal

Pace: 07'06" / 07'10" / 08'11" / 08'58" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'02"

1008 / 1008

2

07'10"

(14'16")

07'08" (+00'06")

1004 / 2013

3

08'19"

(22'35")

08'12" (+01'10")

1013 / 3027

4

09'00"

(31'35")

09'00" (+01'58")

999 / 4027

5

03'27"

(35'02")

10'03" (+03'01")

343 / 4370

9月累積里程 : 79.59 km

ADIDAS Sequence BOOST 累積 : 1215.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'10"	00:14'16"
3	08'11"	00:22'27"
4	08'58"	00:31'25"
4.3	10'20"	00:35'02"

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