鍾宸亦(船長) 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宸亦(船長) 雲林
ID 1581

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鍾宸亦(船長)

9.0 km | 01:09:10 | 07:39/km

日期: 2014-03-24 17:39 - 地點: 一般道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 04'54" / 05'21" / 06'49" / 07'56" / 08'29" / 08'45" / 09'15" / 08'47" / 08'43" / 05'23" /

今日陪老婆慢慢的跑~

3月累積里程 : 59.18 km

Barefoot 累積 : 2064.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

米開朗, 酷小肥和其他 17 人說推

·

june 好男人(大姆指)

2014-03-26 18:50 ·

鍾宸亦(船長) 痛苦的男人~XDDDDD

2014-03-27 09:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'21"	00:10'15"
3	06'49"	00:17'04"
4	07'56"	00:25'00"
5	08'29"	00:33'29"
6	08'45"	00:42'14"
7	09'15"	00:51'29"
8	08'47"	01:00'16"
9	08'43"	01:08'59"
9.0	05'19"	01:09'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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