3.7 km | 00:25:21 | 06:52/km日期: 2018-09-16 17:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'46" / 07'06" / 06'55" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'33") | 687 / 3687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.02 km 
ASICS GT2000 5代 累積 :
546.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 07'06" | 00:11'52" |
| 3 | 06'55" | 00:18'47" |
| 3.7 | 07'03" | 00:23'38" |
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