8.5 km | 01:23:24 | 09:48/km日期: 2018-09-25 05:23 - 地點: 鼓浪嶼 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 110 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'24" / 10'35" / 07'46" / 09'10" / 10'53" / 13'50" / 10'06" / 09'14" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+06'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+01'28") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.74 km 
Nike Zoom Elite 9 累積 :
823.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 10'35" | 00:17'59" |
| 3 | 07'46" | 00:25'45" |
| 4 | 09'10" | 00:34'55" |
| 5 | 10'53" | 00:45'48" |
| 6 | 13'50" | 00:59'38" |
| 7 | 10'06" | 01:09'44" |
| 8 | 09'14" | 01:18'58" |
| 8.5 | 08'52" | 01:23'24" |
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