hsiang花蓮綠蠵龜 2012/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

14.1 km | 01:22:16 | 05:49/km

日期: 2012-11-18 05:52 - 地點: 福隆 - 天氣: 雨 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 05'52" / 05'53" / 05'49" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 05'59" / 05'52" / 05'46" / 05'35" / 05'37" / 05'37" / 05'28" / 05'38" /

11月累積里程 : 170.79 km

XT 上傳 | 12 years ago

WLY, 自由和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'53"	00:17'52"
4	05'49"	00:23'41"
5	05'56"	00:29'37"
6	05'55"	00:35'32"
7	06'04"	00:41'36"
8	05'59"	00:47'35"
9	05'52"	00:53'27"
10	05'46"	00:59'13"
11	05'35"	01:04'48"
12	05'37"	01:10'25"
13	05'37"	01:16'02"
14	05'28"	01:21'30"
14.1	05'38"	01:22'16"

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