超馬財 2018/09/20 訓練日誌

超馬財高雄
ID 180971

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超馬財

10.2 km | 01:00:51 | 05:57/km

日期: 2018-09-20 20:22 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'50" / 05'47" / 05'50" / 05'51" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'50" / 05'47" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 139.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林全宏, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'47"	00:12'37"
3	05'50"	00:18'27"
4	05'51"	00:24'18"
5	05'53"	00:30'11"
6	05'55"	00:36'06"
7	05'57"	00:42'03"
8	05'52"	00:47'55"
9	05'50"	00:53'45"
10	05'47"	00:59'32"
10.2	06'46"	01:00'52"

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