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    歐志南
    2.1 km | 00:12:05 | 05:50/km
    日期: 2018-09-05 18:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 05'36" / 06'05" / 05'47" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'35"  (05'35")
    		05'35"1000 / 1000
    2
    06'05"  (11'40")
    		06'05" (+00'30")1000 / 2000
    3
    00'25"  (12'05")
    		05'48" (+00'13")72 / 2072
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 225.45 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    李百信 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'36"00:05'36"
    206'05"00:11'41"
    2.105'42"00:12'06"

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