MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
古陳蜀東
台中
ID 315083
1 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
古陳蜀東
40.0 km
|
01:25:36
|
28.0 km/h
日期:
2018-09-22 11:18
-
總爬升:
323 m
-
卡路里:
1230 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'49"
(04'49")
12.41 (-27.15)
993 / 993
2
01'54"
(06'43")
32.14 (-7.42)
1010 / 2004
3
01'31"
(08'14")
39.56
997 / 3001
4
01'35"
(09'49")
38.71 (-0.85)
1011 / 4013
5
01'40"
(11'29")
36.36 (-3.20)
1001 / 5015
展開計圈分析
6
01'47"
(13'16")
34.29 (-5.27)
1010 / 6025
7
01'43"
(14'59")
34.95 (-4.61)
999 / 7025
8
01'55"
(16'54")
31.58 (-7.98)
1005 / 8030
9
01'48"
(18'42")
33.96 (-5.60)
1010 / 9041
10
02'04"
(20'46")
28.57 (-10.99)
983 / 10025
11
01'44"
(22'30")
34.95 (-4.61)
1002 / 11027
12
01'55"
(24'25")
31.86 (-7.70)
1014 / 12041
13
01'52"
(26'17")
32.43 (-7.13)
1004 / 13046
14
01'56"
(28'13")
31.03 (-8.53)
999 / 14046
15
01'59"
(30'12")
30.25 (-9.31)
999 / 15045
16
02'09"
(32'21")
28.12 (-11.44)
1000 / 16045
17
02'24"
(34'45")
25.53 (-14.03)
1014 / 17060
18
02'28"
(37'13")
24.49 (-15.07)
1006 / 18066
19
02'20"
(39'33")
25.90 (-13.66)
1006 / 19072
20
02'29"
(42'02")
24.00 (-15.56)
989 / 20061
21
02'05"
(44'07")
29.27 (-10.29)
1016 / 21077
22
01'46"
(45'53")
33.96 (-5.60)
998 / 22076
23
01'54"
(47'47")
31.86 (-7.70)
1002 / 23078
24
01'55"
(49'42")
31.86 (-7.70)
1009 / 24087
25
01'59"
(51'41")
30.77 (-8.79)
1010 / 25097
26
02'03"
(53'44")
29.27 (-10.29)
995 / 26093
27
02'12"
(55'56")
27.69 (-11.87)
1013 / 27107
28
02'04"
(58'00")
29.27 (-10.29)
1000 / 28107
29
02'19"
(01:00'19")
25.90 (-13.66)
994 / 29101
30
02'01"
(01:02'20")
30.25 (-9.31)
1010 / 30112
31
02'09"
(01:04'29")
27.69 (-11.87)
989 / 31101
32
02'08"
(01:06'37")
28.80 (-10.76)
1019 / 32121
33
02'13"
(01:08'50")
27.27 (-12.29)
1000 / 33121
34
02'17"
(01:11'07")
26.67 (-12.89)
1009 / 34131
35
02'28"
(01:13'35")
24.32 (-15.24)
995 / 35126
36
02'36"
(01:16'11")
23.38 (-16.18)
1008 / 36135
37
02'45"
(01:18'56")
22.09 (-17.47)
1011 / 37146
38
02'17"
(01:21'13")
26.09 (-13.47)
992 / 38139
39
03'37"
(01:24'50")
7.23 (-32.33)
434 / 38574
9月累積里程 :
159.84 km
Android - Xiaomi MI MAX 上傳
| 6 years ago
黃國棟
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
8.0 %
2
32.1
-3.3 %
3
39.6
-2.3 %
4
37.9
-2.4 %
5
36.0
-3.7 %
6
34.3
-4.2 %
7
35.0
-2.0 %
8
31.3
3.3 %
9
34.0
5.8 %
10
28.6
-3.0 %
11
34.6
3.2 %
12
31.9
3.7 %
13
32.1
2.2 %
14
31.0
3.0 %
15
30.5
-8.0 %
16
27.7
9.6 %
17
25.7
12.1 %
18
24.5
-13.6 %
19
25.5
4.8 %
20
24.3
-12.0 %
21
28.1
-10.4 %
22
34.0
15.0 %
23
32.1
-7.6 %
24
31.9
-6.6 %
25
30.3
11.5 %
26
29.3
10.0 %
27
27.3
-3.9 %
28
30.0
6.3 %
29
25.4
-2.8 %
30
30.0
-2.8 %
31
27.5
3.0 %
32
29.0
5.0 %
33
27.5
4.7 %
34
27.1
-3.3 %
35
23.7
7.2 %
36
23.4
3.8 %
37
22.2
4.6 %
38
25.9
4.0 %
38.4
6.7
-3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :