吳博文 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳博文台北市
ID 365855

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5.5 km | 00:49:40 | 08:59/km

日期: 2018-09-20 19:48 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 09'13" / 09'00" / 08'55" / 08'54" / 08'47" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'04" (+00'13")

999 / 999

2

09'02"

(18'06")

09'03" (+00'12")

997 / 1997

3

09'02"

(27'08")

08'56" (+00'05")

1009 / 3006

4

08'54"

(36'02")

08'51"

1003 / 4010

5

08'54"

(44'56")

08'51"

1004 / 5015

6

04'26"

(49'22")

08'45"

506 / 5522

9月累積里程 : 50.12 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 簡銘進和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'00"	00:18'13"
3	08'55"	00:27'08"
4	08'54"	00:36'02"
5	08'47"	00:44'49"
5.5	08'45"	00:49'22"

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