林欣宜 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林欣宜桃園
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8.9 km | 00:59:30 | 06:40/km

日期: 2013-11-24 07:00 - 地點: 宜蘭員山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'48" / 05'57" / 06'36" / 07'19" / 07'03" / 06'41" / 06'40" / 06'20" / 06'39" /

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林欣宜

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11月累積里程 : 17.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

林弘廷, 永賢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'57"	00:12'45"
3	06'36"	00:19'21"
4	07'19"	00:26'40"
5	07'03"	00:33'43"
6	06'41"	00:40'24"
7	06'40"	00:47'04"
8	06'20"	00:53'24"
8.9	06'39"	00:59'30"

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