葉淦沅 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.3 km | 00:34:20 | 06:27/km

日期: 2018-09-19 18:52 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'48" / 06'38" / 06'13" / 06'16" / 06'22" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+00'30")

998 / 998

2

06'44"

(13'26")

06'40" (+00'28")

1008 / 2006

3

06'13"

(19'39")

06'15" (+00'03")

993 / 3000

4

06'16"

(25'55")

06'12"

1009 / 4009

5

06'28"

(32'23")

06'22" (+00'10")

1014 / 5024

6

01'46"

(34'09")

06'00"

294 / 5319

9月累積里程 : 200.69 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'38"	00:13'26"
3	06'13"	00:19'39"
4	06'16"	00:25'55"
5	06'22"	00:32'17"
5.3	06'01"	00:34'09"

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