6.1 km | 00:47:46 | 07:48/km日期: 2017-02-06 18:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 397 Cal
Pace: 08'27" / 07'48" / 08'01" / 07'50" / 07'16" / 07'38" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'48" | 00:16'15" |
| 3 | 08'01" | 00:24'16" |
| 4 | 07'50" | 00:32'06" |
| 5 | 07'16" | 00:39'22" |
| 6 | 07'38" | 00:47'00" |
| 6.1 | 06'20" | 00:47'46" |
留言 
