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 |  5.0 km | 00:22:50 | 04:31/km日期: 2014-03-23 07:50 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: !! 好熱啊 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% Pace: 04'34" / 04'23" / 04'29" / 04'36" / 04'36" / 04'04" / hank 幫大家測5k !! = = 各項評估顯示,我明顯的肌耐力不足, 好吧!! 我會考慮拉高跑量,練肌耐力 3月累積里程 : 188.96 km  Saucony grid lightspeed 累積 : 251.2 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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