陳小妞 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳小妞台北市
ID 91451

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4.6 km | 00:23:14 | 05:02/km

日期: 2014-03-20 19:34 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 還好沒雨 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 05'21" / 05'02" / 05'00" / 04'56" / 04'46" /

好時光休閒團開團前小跑,本來預計跑個10k,但是我出門又拖拖拉拉了,所以太晚到,只能跑個2圈 >"<

3月累積里程 : 188.96 km

Saucony grid lightspeed 累積 : 251.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

汪一任, Rios 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'02"	00:10'23"
3	05'00"	00:15'23"
4	04'56"	00:20'19"
4.6	04'46"	00:23'14"

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