5.0 km | 00:48:24 | 09:40/km日期: 2018-09-14 20:25 - 平均心率: 94 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'42" / 09'58" / 10'01" / 09'33" / 08'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+01'18") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 09'58" | 00:20'40" |
| 3 | 10'01" | 00:30'41" |
| 4 | 09'33" | 00:40'14" |
| 5 | 08'31" | 00:48'45" |
| 5.0 | 09'15" | 00:48'47" |
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