11.7 km | 00:58:02 | 04:57/km日期: 2018-09-18 22:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'41" / 04'30" / 05'09" / 04'44" / 05'02" / 04'56" / 05'12" / 04'47" / 05'01" / 05'07" / 05'10" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.20 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'30" | 00:09'11" |
| 3 | 05'09" | 00:14'20" |
| 4 | 04'44" | 00:19'04" |
| 5 | 05'02" | 00:24'06" |
| 6 | 04'56" | 00:29'02" |
| 7 | 05'12" | 00:34'14" |
| 8 | 04'47" | 00:39'01" |
| 9 | 05'01" | 00:44'02" |
| 10 | 05'07" | 00:49'09" |
| 11 | 05'10" | 00:54'19" |
| 11.7 | 05'14" | 00:58'02" |
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