陳正仁 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳正仁台中
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9.1 km | 00:49:12 | 05:23/km

日期: 2014-03-20 21:08 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 05'40" / 05'52" / 04'56" / 05'12" / 05'44" / 05'40" / 05'20" / 04'52" / 05'16" / 05'25" /

3月累積里程 : 103.57 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 865.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

cyc, 蔡佩珊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'52"	00:11'32"
3	04'56"	00:16'28"
4	05'12"	00:21'40"
5	05'44"	00:27'24"
6	05'40"	00:33'04"
7	05'20"	00:38'24"
8	04'52"	00:43'16"
9	05'16"	00:48'32"
9.1	05'23"	00:49'12"

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