葉淦沅 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:37:15 | 07:08/km

日期: 2018-09-17 18:17 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'08" / 07'03" / 07'20" / 07'03" / 07'01" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+00'06")

992 / 992

2

07'03"

(14'05")

07'02" (+00'03")

1000 / 1992

3

07'26"

(21'31")

07'22" (+00'23")

1008 / 3000

4

07'03"

(28'34")

06'59"

1009 / 4009

5

07'01"

(35'35")

06'59"

1003 / 5013

6

01'30"

(37'05")

07'30" (+00'31")

199 / 5213

9月累積里程 : 200.69 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'03"	00:14'11"
3	07'20"	00:21'31"
4	07'03"	00:28'34"
5	07'01"	00:35'35"
5.2	07'08"	00:37'05"

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