JusTing 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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10.0 km | 00:59:41 | 05:58/km

日期: 2018-09-17 05:04 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 雷雨 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'02" / 05'56" / 06'06" / 06'04" / 06'29" / 06'24" / 06'42" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 182.82 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王峙仁, 吳振盟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	06'06"	00:18'04"
4	06'04"	00:24'08"
5	06'29"	00:30'37"
6	06'24"	00:37'01"
7	06'42"	00:43'43"
7.2	27'42"	00:48'46"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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