5.1 km | 00:34:55 | 06:47/km日期: 2018-09-18 05:17 - 地點: 大東公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6138 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'28" / 06'53" / 06'44" / 06'38" / 06'21" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'09") | 1001 / 1001 | 171 / 78 |
| 2 | | 06'50" (+00'31") | 1006 / 2007 | 174 / 83 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1005 / 3012 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'37" (+00'18") | 1001 / 4014 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'19" | 1002 / 5016 | 179 / 87 |
| 6 | | 05'59" | 139 / 5156 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.37 km 
mizuno wave rider21大阪馬拉松紀念鞋 累積 :
982.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'53" | 00:14'21" |
| 3 | 06'44" | 00:21'05" |
| 4 | 06'38" | 00:27'43" |
| 5 | 06'21" | 00:34'04" |
| 5.1 | 06'06" | 00:34'55" |
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