2.9 km | 00:15:05 | 05:10/km日期: 2018-09-16 17:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2609 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'23" / 05'05" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'16") | 1004 / 1004 | 174 / 106 |
2 | | 05'05" | 1009 / 2013 | 172 / 113 |
3 | | 05'00" | 911 / 2925 | 171 / 116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.40 km 亞瑟士 虎走6代 累積 :
454.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'05" | 00:10'28" |
2.9 | 05'03" | 00:15'05" |