11.5 km | 00:58:29 | 05:04/km日期: 2018-09-14 21:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'07" / 05'00" / 05'11" / 04'48" / 05'06" / 05'01" / 05'09" / 05'09" / 04'58" / 05'07" / 05'07" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 11521 / 11521 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 20 / 11542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.20 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 05'11" | 00:15'18" |
| 4 | 04'48" | 00:20'06" |
| 5 | 05'06" | 00:25'12" |
| 6 | 05'01" | 00:30'13" |
| 7 | 05'09" | 00:35'22" |
| 8 | 05'09" | 00:40'31" |
| 9 | 04'58" | 00:45'29" |
| 10 | 05'07" | 00:50'36" |
| 11 | 05'07" | 00:55'43" |
| 11.5 | 05'19" | 00:58'36" |
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