Stephanie Hwang 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Stephanie Hwang 高雄
ID 330358

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Stephanie Hwang

4.3 km | 00:45:35 | 10:42/km

日期: 2018-09-14 05:34 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 10'51" / 10'15" / 11'08" / 10'05" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'46" (+00'38")

995 / 995

2

10'22"

(21'06")

10'15" (+00'07")

1010 / 2005

3

11'01"

(32'07")

11'06" (+00'58")

991 / 2997

4

10'12"

(42'19")

10'08"

1006 / 4003

5

02'31"

(44'50")

10'00"

251 / 4255

9月累積里程 : 61.56 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

Stephanie Hwang, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'15"	00:21'06"
3	11'08"	00:32'14"
4	10'05"	00:42'19"
4.3	09'40"	00:44'50"

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