10.0 km | 00:56:22 | 05:38/km日期: 2014-03-14 06:29 - 平均心率: 80 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'02" / 05'14" / 05'32" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 06'00" / 05'52" / 05'53" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
94.33 km 
NIKE 524977-010 累積 :
313.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'14" | 00:10'16" |
| 3 | 05'32" | 00:15'48" |
| 4 | 05'47" | 00:21'35" |
| 5 | 05'52" | 00:27'27" |
| 6 | 05'54" | 00:33'21" |
| 7 | 06'00" | 00:39'21" |
| 8 | 05'52" | 00:45'13" |
| 9 | 05'53" | 00:51'06" |
| 10.0 | 05'17" | 00:56'22" |
留言 
