8.0 km | 00:49:03 | 06:05/km日期: 2014-03-19 17:05 - 總爬升: 123 m - 地點: 南投集集 - 天氣: 晴 - 平均心率: 195 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'17" / 05'10" / 06'48" / 06'05" / 06'15" / 06'23" / 06'10" / 24'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 8072 / 8072 |
| 2 | | 29'25" (+23'25") | 1 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.44 km 
MIZUNO 8KS-24003 累積 :
288.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'17" | 00:11'11" |
| 3 | 05'10" | 00:16'21" |
| 4 | 06'48" | 00:23'09" |
| 5 | 06'05" | 00:29'14" |
| 6 | 06'15" | 00:35'29" |
| 7 | 06'23" | 00:41'52" |
| 8 | 06'10" | 00:48'02" |
| 8.0 | 23'38" | 00:49'03" |
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