蕭惠陽 2018/09/09 訓練日誌

蕭惠陽新竹
ID 263754

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蕭惠陽

10.1 km | 01:05:28 | 06:27/km

日期: 2018-09-09 20:47 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'17" / 06'30" / 06'21" / 06'15" / 06'32" / 07'24" / 06'41" / 05'54" / 05'40" /

9月累積里程 : 103.34 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'17"	00:19'05"
4	06'30"	00:25'35"
5	06'21"	00:31'56"
6	06'15"	00:38'11"
7	06'32"	00:44'43"
8	07'24"	00:52'07"
9	06'41"	00:58'48"
10	05'54"	01:04'42"
10.1	05'40"	01:05'28"

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