7.2 km | 00:52:11 | 07:17/km日期: 2018-09-11 17:05 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 10010 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'43" / 05'40" / 05'23" / 05'23" / 05'46" / 05'28" / 10'11" / 16'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'58" (+06'38") | 1000 / 1000 | 202 / 41 |
2 | | 05'46" (+00'26") | 1009 / 2009 | 182 / 94 |
3 | | 05'20" | 1006 / 3016 | 180 / 103 |
4 | | 05'23" (+00'03") | 1005 / 4021 | 179 / 103 |
5 | | 05'44" (+00'24") | 1006 / 5028 | 176 / 98 |
6 | | 05'29" (+00'09") | 1003 / 6031 | 179 / 101 |
7 | | 10'18" (+04'58") | 1002 / 7033 | 206 / 47 |
8 | | 12'19" (+06'59") | 156 / 7190 | 221 / 36 |
9月累積里程 :
452.61 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'43" | 00:11'43" |
2 | 05'40" | 00:17'23" |
3 | 05'23" | 00:22'46" |
4 | 05'23" | 00:28'09" |
5 | 05'46" | 00:33'55" |
6 | 05'28" | 00:39'23" |
7 | 10'11" | 00:49'34" |
7.2 | 16'40" | 00:52'11" |