liao 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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4.5 km | 00:32:13 | 07:04/km

日期: 2018-09-11 17:31 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'31" / 07'14" / 06'58" / 06'49" / 06'41" /

Basic Run

9月累積里程 : 63.05 km

東展HERO HERO 26.5 累積 : 807.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Siou Ping 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'14"	00:14'45"
3	06'58"	00:21'43"
4	06'49"	00:28'32"
4.6	06'38"	00:32'13"

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成績 : 04:39:10

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