中猴路跑 2012/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

中猴路跑高雄
ID 2587

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6.3 km | 00:42:48 | 06:46/km

日期: 2012-11-13 21:24 - 地點: 高應大操場 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'42" / 06'24" / 05'57" / 05'59" / 06'05" / 08'15" / 07'36" /

單日雙跑好爽！

11月累積里程 : 109.30 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 1031.6 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

Colin Lin, eric234 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'24"	00:14'06"
3	05'57"	00:20'03"
4	05'59"	00:26'02"
5	06'05"	00:32'07"
6	08'15"	00:40'22"
6.3	07'39"	00:42'48"

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