jaschoung 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

jaschoung 南投
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7.5 km | 01:02:52 | 08:19/km

日期: 2014-03-22 14:09 - 地點: 久美社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 08'12" / 08'36" / 07'16" / 07'48" / 10'08" / 08'12" / 08'04" / 08'22" /

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來個社區大亂竄!!

3月累積里程 : 210.95 km

耐吉 42 累積 : 971.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

zs wang, 郭瑋倫和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'36"	00:16'48"
3	07'16"	00:24'04"
4	07'48"	00:31'52"
5	10'08"	00:42'00"
6	08'12"	00:50'12"
7	08'04"	00:58'16"
7.5	08'22"	01:02'52"

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