Akira 2012/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Akira 新北市
ID 3532

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5.0 km | 00:27:31 | 05:28/km

日期: 2012-11-17 21:04 - 地點: 舊國防管理學院 - 天氣: 陰 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'31" / 05'34" / 05'21" / 05'25" / 05'36" / 03'10" /

輕鬆跑

11月累積里程 : 105.46 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1489.9 km

Android 上傳 | 12 years ago

Louis, EDS/Leo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'34"	00:11'05"
3	05'21"	00:16'26"
4	05'25"	00:21'51"
5	05'36"	00:27'27"
5.0	03'05"	00:27'31"

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