liao 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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7.1 km | 00:56:36 | 07:55/km

日期: 2018-09-09 07:40 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'51" / 08'17" / 08'01" / 07'43" / 07'41" / 07'29" / 07'26" / 07'45" /

9月累積里程 : 63.05 km

潮州馬夾腳拖 L 累積 : 2283.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'17"	00:17'08"
3	08'01"	00:25'09"
4	07'43"	00:32'52"
5	07'41"	00:40'33"
6	07'29"	00:48'02"
7	07'26"	00:55'28"
7.1	07'44"	00:56'36"

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成績 : 04:39:10

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