陳正宗 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳正宗高雄
ID 395133

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5.2 km | 00:33:05 | 06:24/km

日期: 2018-09-06 05:31 - 地點: 福誠籃球場 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'39" / 06'13" / 06'13" / 06'36" / 06'22" / 06'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 124.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王阿宏, 陳俊豪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'13"	00:12'52"
3	06'13"	00:19'05"
4	06'36"	00:25'41"
5	06'22"	00:32'03"
5.2	06'40"	00:33'06"

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成績 : 04:39:10

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