黃仁賢 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃仁賢桃園
ID 237391

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1.4 km | 00:07:13 | 05:17/km

日期: 2018-09-08 05:36 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 1275 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'22" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'22"

(05'22")

05'21" (+00'03")

1001 / 1001

178 / 104

2

00'54"

(06'16")

05'18"

169 / 1171

172 / 109

3

00'57"

(07'13")

04'55"

192 / 1364

170 / 119

9月累積里程 : 125.40 km

NIKE（訓練鞋） 40.5號累積 : 468.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Puli Runner, Clover 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
1.4	05'06"	00:07'13"

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