Yuhchi 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhchi 新北市
ID 393830

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7.4 km | 00:57:19 | 07:47/km

日期: 2018-09-06 21:09 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'21" / 05'49" / 05'54" / 06'22" / 06'27" / 09'22" / 12'12" / 13'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 62.30 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 369.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳玉如, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'49"	00:12'10"
3	05'54"	00:18'04"
4	06'22"	00:24'26"
5	06'27"	00:30'53"
6	09'22"	00:40'15"
7	12'12"	00:52'27"
7.4	13'40"	00:57'19"

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