5.0 km | 00:26:45 | 05:18/km日期: 2018-09-06 18:06 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4466 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'17" / 05'24" / 05'27" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'05") | 1004 / 1004 | 164 / 116 |
| 2 | | 05'08" | 1004 / 2009 | 166 / 117 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1009 / 3018 | 166 / 113 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 1001 / 4020 | 168 / 111 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 5020 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'38" (+00'30") | 35 / 5055 | 160 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.29 km 
Nike 蘋果綠 累積 :
1508.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'17" | 00:15'41" |
| 4 | 05'24" | 00:21'05" |
| 5 | 05'27" | 00:26'32" |
| 5.0 | 06'07" | 00:26'45" |
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