原本覺得今天腳有點使不上力，跑完結果速度還可以接受，似乎身體慢慢接受這樣的速度了，想起八月時，一公里可以跑進6分鐘幾乎是不可能，希望之後也可以一直進步下去。 6"50'20/5"43'20/5"41'81/5"39'21/5"37'58/5"47'50/5"45'33/5"40'73/5"29'84/6"19'55
10.4 km | 00:58:35 | 05:37/km
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