10.0 km | 00:57:47 | 05:46/km日期: 2018-09-05 05:58 - 總爬升: 262 m - 地點: 南港 - 平均心率: 130 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'12" / 06'05" / 05'50" / 05'52" / 05'51" / 05'32" / 05'38" / 05'41" / 05'30" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.11 km 
美津濃 RIDER 21 累積 :
1323.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 05'50" | 00:18'07" |
| 4 | 05'52" | 00:23'59" |
| 5 | 05'51" | 00:29'50" |
| 6 | 05'32" | 00:35'22" |
| 7 | 05'38" | 00:41'00" |
| 8 | 05'41" | 00:46'41" |
| 9 | 05'30" | 00:52'11" |
| 10 | 05'34" | 00:57'45" |
| 10.0 | 05'28" | 00:57'47" |
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